EMS -voimaharjoittelupuku on EMS -tekniikan jatke kuntokentällä, ja sen ydin on edelleen lihasten supistumisen stimulaatio sähköisten pulssien kautta, mutta suunnittelu keskittyy enemmän lihasvoiman ja kestävyyden parantamiseen. Tässä on yksityiskohtainen analyysi:
Korkean intensiteetin sähköpulssit: Verrattuna säännöllisiin EMS-painonpudotuspukuihin, lujuusharjoittelupuvut käyttävät tyypillisesti korkeampia taajuuksia (20-100 Hz) ja voimakkaampia virtauksia (jotkut lääketieteelliset asteet voivat saavuttaa 400 mA) korkean intensiteetin lujuusharjoituksen simuloimiseksi.
Moni -alueellinen stimulaatio: Elektrodin asettelu on tiheämpi ja voi peittää pääryhmät (kuten rinta, selkä ja jalat), saavuttaen yhdisteen liikkeen simuloinnin (kuten kyykky ja penkkipuristimet).
Älykäs ohjelmointi: Jotkut laitteet tarjoavat erilaisia koulutusmuotoja (lihasten rakennus, kestävyys, kuntoutus), ja käyttäjät voivat säätää parametreja heidän tarpeidensa mukaan.
